Pain & Fear

性交痛がつらい・挿入が怖い方へ｜まず婦人科、そのうえで痛くない範囲から

「性交痛 つらい」「挿入 怖い」と調べて、ここにたどり着いた方へ。痛みを、これ以上ひとりで我慢しなくて構いません。 ふわりは医療機関ではないため、痛みの原因を判断したり、治したりすることはできません。 だからこのページでは、まず婦人科へ相談してほしい理由と、そのうえでふわりにできること、メリット・デメリット、時間と回数がかかる理由、進め方をまとめました。

こんな気持ちで、調べていませんか

• 「痛い」と言えなくて、ずっと我慢してきた
• 楽しいと思えたことがなく、触れられる前から体がこわばる
• 久しぶりで、また痛いのではないかと怖い
• 前は平気だったのに、最近痛むようになった
• パートナーに、どう伝えればいいか分からない

ここに挙げたことは、口に出さないだけで、多くの女性が抱えている悩みです。

痛みや出血がある時は、まず婦人科へ

ふわりでできること・できないこと

ふわりを使う、メリットとデメリット

痛くない範囲から進める時間には、よいところと、先に知っておいてほしいことの両方があります。

人や体調によって、時間と回数がかかります

痛みの記憶や体の変化があると、触れられることに慣れるまで時間がかかります。たとえば、次のような時です。

• 痛かった記憶が強く、触れられる前から体が身構える時
• 久しぶりで、体も気持ちも慣れていない時
• 疲れや睡眠不足、ストレスが重なっている時
• 生理の前後や、出産・閉経のあとなど、体の変化がある時
• 「今日はここまで進まなきゃ」と、自分に課している時

当てはまっても、体に問題があるという意味ではありません。怖さがほどける速さは、人によっても、その日の体調によっても変わります。 利用回数に制限はなく、都合が合えば月に2〜3回のご利用も構いません。生理が重なった日は、別日への変更をお願いしています。

ふわりでの進め方（痛くない範囲から）

1. 相談の前に痛みや出血がある場合は、先に婦人科へご相談ください。相談の時に、受診の結果を詳しく書く必要はありません。
2. 申し込みのあと当日のご希望シートで、避けたいことや触れてほしくない場所を先に選べます。「デリケートゾーンは触れずに」も選べます。
3. 初めての回痛みの出ない範囲の全身マッサージを中心に、触れられることに体が慣れる時間を大切にします。
4. 2回目から前回どこまでが平気だったかを一緒に振り返り、あなたが望む範囲だけ、少しずつ広げます。広げないままでも構いません。
5. 毎回合図ひとつで止まり、続けるかどうかは、その都度あなたが決めます。こちらから次回の予約をお願いすることはありません。

進め方は一例です。希望とその日の体調に合わせて変えます。当日の全体の流れは「当日の施術の流れ」をご覧ください。

よくある質問

※痛み・出血・かゆみなど体の症状がある場合は、施術より先に婦人科など医療機関へご相談ください。 ふわりは医療・治療を行うものではなく、痛みがなくなるといった結果をお約束するものでもありません。