性被害を打ち明けられたら｜パートナーの意思を尊重する受け止め方

公開日 2026.10.05

大切な人から性被害の話を聞くと、驚きや怒りが先に出て、何かしなければと感じることがあります。けれど、支えることは、出来事を詳しく調べたり、本人の代わりに全てを決めたりすることとは違います。この記事は、成人のパートナーから打ち明けられた時を想定した一般情報です。内閣府と英国NHSの資料を参考にし、文中の会話例は編集上の説明例として示します。

最初の返事で、詳しい説明や証明を求めない

内閣府は、話を疑ったり無理に聞き出したりせず、被害にあった人を責めない接し方を示しています。聞いた側が事情を理解しきれなくても、細部を説明できることを、話を受け止める条件にしないでください。

例えば「今ここで、全部説明しなくていいよ。話してくれたことを受け止めたい」と返す言い方があります。いつ、どこで、どう抵抗したかを順番に尋ねるより、本人が話す範囲を選べる状態を残します。「もっと早く教えてほしかった」と、自分が知らなかったことへの不満を返さないことも大切です。

抱きしめる前にも、今の希望を聞く

NHSは、被害を経験した人が触れられることを望まない場合があり、抱きしめる時も先に尋ねるよう勧めています。性的な関係にある相手でも、性行為を急かさないことが示されています。ここでは接し方を参考にし、英国の支援制度を日本の制度として紹介するものではありません。

「隣に座っていてもいい？」「少し離れていたほうが楽？」は、距離を確かめるための例です。以前は喜んでいた触れ合いでも、今も同じとは決めません。断られた時に、愛情がなくなったのかという問いへすり替えず、触れずにそばにいる選択も残します。

また、親密な時間を再開したかどうかで、元気になったと判定しないようにします。二人の関係について聞きたいことがあっても、打ち明けられたその場で答えを求める必要はありません。

手伝う内容を、本人の代わりに決めない

内閣府は、本人の意思を置き去りにして話を進めることに注意を促しています。手助けを申し出る時も、家族に知らせる、相手へ連絡する、仕事を休ませるといった判断を、先に決定事項にしないでください。

「相談先を一緒に調べることと、連絡することは別にしよう。どこまで手伝ってほしい？」と区切るのは、編集上の提案です。情報を探す、電話の間そばにいる、外出に同行するなど、手伝い方を小さく分けられます。一度頼まれたことも、その後の全てを任されたという意味にはしないでおきます。

急ぐ支援があることを伝え、専門窓口につなぐ

本人の意思を尊重することと、必要な支援を先延ばしにすることは同じではありません。内閣府は、被害後の妊娠や感染症への不安について、早めに医療機関へ相談するよう勧めています。被害から時間がたっていても相談できます。今まさに危険が迫っている場合は、話を聞き終えるまで待たず、安全を優先して110番などで助けを求めてください。

日本では、性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センターが、医療、心理、法律などの専門機関と連携しています。全国共通番号 #8891 が入口です。一部の電話回線ではつながらないため、末尾の内閣府の一覧から地域の連絡先も確認できます。

例えば「急いで確認したほうがよい支援もあるようなので、専門の窓口に聞いてみない？」と情報を渡せます。どの支援が必要か、警察への相談をどう考えるかは、二人だけで結論を出さず、窓口で確かめられます。この記事は医療上・法律上の個別判断を代わりに行うものではありません。

聞いた側の動揺も、本人だけに背負わせない

聞いた側にも、つらさや混乱が生じることがあります。内閣府は、家族や周囲の人自身もワンストップ支援センターなどに相談する選択を示しています。相手を支えるために、自分の気持ちを消し続ける必要はありません。

一方で、本人に自分の怒りをなだめてもらったり、友人へ被害の詳細を広めたりする形にはしないでください。支援窓口では、まず「打ち明けられた側として、接し方に迷っている」と伝える方法があります。本人の情報をどこまで話す必要があるかも確かめながら、二人だけで抱え込まない支え方を考えられます。